SC Thuỷ Liên giảng đề tài - Niệm Phồng Xẹp

Ngày đăng: 07:13:34 06-06-2023 (GMT+7) - Lượt xem: 366

Chú tâm vào bụng. Khi bụng phình lên niệm thầm PHỒNG, khi bụng xẹp xuống niệm thầm XẸP. PHỒNG…XẸP… Cứ lập đi lập lại theo hơi thở như vậy

Nguồn: youtube Pháp Âm Khất Sĩ
TT. Vườn Tâm